加藤佐千子 高齢者の食　サクセスフル・エイジングのための食物摂取

■概要：
すばらしい人生を送って天寿を全うすることを「サクセスフル・エイジング」と言います。
① 長寿であること、
② 生活の質が高いこと、
③ 社会貢献をすること、
が、その秘訣です。
そこで、本講座では、「サクセスフル・エイジング」を目ざすために、日々の食事を摂るときには、どのようなことに気をつけたらよいかについて考えていきたいと思います。
また、食物摂取と心身の健康とはどのように関連しているのかについて取り挙げたいと思います。

※講師の緊急な都合などにより、日程、講義内容等を変更する場合があります。
・事前申込は不要です。各回、当日開始60分前より受講申込を受付いたします
・各回の講義内容ならびに会場へのアクセス方法は、当センターホームページに掲載しておりますのでそちらをご覧ください