京谷　有記 心と身体を美しくする女性のための護身術

「強く・正しく・美しく」
これが現代の女性に求められていることではないでしょうか？
強くなければ自身を守れません。
正しくなければ自身の道を歩めません。
美しくなければ自身を愛せません。
当講座では、護身術をはじめとし、マーシャルビクスによるシェイプアップやストレッチ、整体法によるリラクゼーションなども行います。
護身術を通して強く・正しく・美しくなりましょう！
皆様のご参加をお待ちしています。

１１／８（月）
　護身術で我が身を守れる強い女性になろう！
１１／１５（月）
　護身術で周りの人も守れる正しい女性になろう！
１１／２２（月）
　護身術でシェイプアップ！美しさも忘れずに！

【持ち物】
ジャージなどの動きやすい服装

【受講生の声】
・ちょっぴり難しかったですが、こんな安い値段で、たくさんのことをみっちり教えて下さってとても満足しています。ありがとうございました！（20代女性）
・１９時開始の講座があれば嬉しいです。また機会があれば受講したいです。京谷先生かっこいいですね♪（30代女性）
・とても楽しく充実した講座でした。いざという時に使えるよう反復練習したいと思います。ありがとうございました！！（30代女性）
・ありがとうございました。おもしろかったです。さほど疲れなくて良い感じでした。（30代女性）