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講座詳細情報

申し込み締切日:2018-10-27 / その他教養:その他実用 / 学内講座コード:A-32-後

【A-32-後】こころがスッキリ! メンタルトレーニング入門講座 ポジティブシンキングで人生を楽しみましょう

主催:園田学園女子大学園田学園女子大学(兵庫県)]
問合せ先:園田学園女子大学 社会連携推進センター 生涯学習ユニット TEL:06-6429-9908
開催日
11/10・17、12/1・8(土)
講座回数
4
時間
13:00~14:30
講座区分
後期 
入学金
 - 
受講料
8,700円
定員
30
補足
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講座詳細

プラス思考、ポジティブ思考はメンタルトレーニングを行うとできるようになります。ストレス、緊張を生み出す心のメカニズムを初歩から学び、自己分析で自分の強みと弱みを理解すれば、いつでもプラス思考・ポジティブ思考が実践できるようになります。初めての方も楽しく学べる講座です。(自己分析テスト付)

① 11月10日 ストレスや不安を生み出す心の仕組みを学ぼう
② 11月17日 ストレスや不安を生み出す心の仕組みを学ぼう
③ 12月1日 プラス思考・ポジティブ思考のための自己分析入門
④ 12月8日 思考特性を理解して自分の強みを活かそう

備考

※資料配布

講師陣

名前 河口 紅
肩書き エマジェネティックス認定アソシエイト
プロフィール
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