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講座詳細情報

申し込み締切日:2022-09-11 / 心理:健康・医療:健康・介護 / 学内講座コード:2022215

心も身体も健康に、夢を叶えるあらたな一歩(オンライン講座) ~メモ書きワークで今日から人生を変えるトレーニング~

主催:昭和大学リカレントカレッジ昭和大学 オンライン講座(東京都)]
問合せ先:昭和大学リカレントカレッジ TEL:03-3784-8143
開催日
10月15日(土)~12月10日(土)
※初回講義(第一回目)が10/8(土)から変更となりました。
講座回数
6回
時間
13:00~14:30
講座区分
後期 
入学金
3,000円
受講料
18,000円
定員
100
補足
資料を請求する
※この講座の申し込みは既に締め切りました。

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講座詳細

【講座内容】
生きている中で不安や困難はつきません。思い通りにいかないことも多いですし、自分はなんでこんな性格なのかと思うこともあるでしょう。そんな悩みを持つすべての人が「心も身体も健康に」なっていき、わくわくと自分の夢を描き、まわりの人と協力して大きなことを成し遂げていくためのヒントをお伝えしていきます。外科医や緩和ケア医、教育者としての視点と親子のコラボでお送りします。皆さんと一緒にチームになって作っていければと思います。

【対象】
・今の自分に自信が持てない方、仕事に行くのが憂鬱な方
・いつも時間が足りないと思っている方、人生の目標や夢がわからない方
・苦手な人とうまくいく方法を知りたい方、人との距離感の取り方が苦手な方

【講座スケジュール】
1 2022/10/15(土) 「メモ書きで人生を自分で切り開く」~もやもやを晴らして一歩踏み出す~
2 2022/10/22(土) 「3年後死ぬとしたら今をどう生きる?」~死から生といのちを考える~
3 2022/11/05(土) 「時間がないが口癖になってない?」~今日を充実させる秘訣~
4 2022/11/12(土) あなた自身のケアできていますか?~マインドフルネスを活かして~
5 2022/12/03(土) 「人を動かす伝え方」 ~聴くことが伝えるということ~
6 2022/12/10(土) 「個性を生かして協力する方法」~一人じゃないからできること~

備考

【備考】
◆一般目標(GIO)
困難や不安を抱えた状況で、悩みを整理して一歩でも前に進んでいく。自分の人生の意味について考え、終わりを思い描く。孤独にならずまわりと協力していく方法について一緒に学んでいきましょう。
◆評価方法
授業中に行うワークの内容を提出してもらいます。提出いただいたものに個別にコメントしていきます。正解はありませんので一緒に意見交換しながら学んでいきましょう。

【特記事項】
・最少施行人数に達しなかった場合は、中止となる場合がありますので、ご了承ください。

【教材・推奨参考図書】
◆教材(教科書、推奨参考図書、プリント等)
1, キングベアー出版 『7つの習慣 人格主義の回復』 スティーブン・コヴィー著
2, ダイアモンド社『ゼロ秒思考』赤羽雄二著
3, 日本実行出版社『自己満足でなく徹底的に聞く技術』 赤羽雄二著


※定員の充足状況の変化や、休講・補講等がある場合があります。
 お申込の際は、リンク先の主催校のホームページをご確認下さい。
※最少開催人数に達しない場合は開講を中止させていただくことがございます。

 

講師陣

名前 髙宮 新之介
肩書き 昭和大学横浜市北部病院呼吸器センター外科医
プロフィール 大学で外科医をやる傍ら、clubhouseやTwitterで2000名以上の方に毎日情報発信している。リスナーの人生がカラフルに輝くためのあらたな一歩を応援。「ゼロ秒思考」のメモ書きを著者公認で広めながら「7つの習慣」公式7SARON内のイベントでも活躍中。
名前 髙宮 有介
肩書き 昭和大学医学部医学教育学講座 教授
プロフィール 緩和ケア医、専門は緩和ケア、マインドフルネス 日本死の臨床研究会世話人代表、緩和ケアの専門分野で長年にわたり医学教育に取り組んできたセルフケアのスペシャリスト。
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